Sportchallenges für Bewegung und Gesundheit im PL.TV
Alle Bücher durchgelesen? Kein Trampolin im Garten? Alle Spielplätze sind zu? Dann ab in den Garten oder ins Zimmer. Sucht Euch eine Challenge raus und viel Spaß beim Bewegen!
Bist du bereit für seine Challenges? Lehrer Seb Dörr fordert auch in Zeiten von geschlossenen Sportplätzen, Sporthallen und Spielplätzen von allen die tägliche Bewegung.
Viele Videos - und fast täglich werden es mehr - zu den Challenges sowie Zusatzchallenges finden Sie hier im Sportkurs auf der Austauschinstanz. Einige Beispiele außerdem hier auf der Seite. Spezielle Videos mit Übungen insbesondere für jüngere Schülerinnen und Schüler folgen ebenfalls.
Beispielchallenges zum Aufwärmen, Treppensteigen im Liegestütz und Sonderchallenge Tanz
Challenges Starter
Challenge 1: Treppensteigen im Liegestütz
Sonderchallenge: Tanz